{"content":"# 用 AI 最难的不是技术，是开口：半天，让 AI 替你干活\n\n我们经常会有这种感觉：AI 已经这么火了，可跟身边很多行业的朋友聊起来，大家总会天然觉得——用 AI，是一件很难的事情。\n\n很多人，不敢开始。\n\n包括我被问得最多的问题也是类似的：我想学 AI、用 AI，要怎么开始？\n\n今天写一个非常非常初级的小流程。按着一步一步做，半天就能上手。而且这次，你什么都不用学——会说话，就够了。\n\n## 1. 先有一台电脑\n\nMac 最好，Windows 也可以，内存不低于 16G。你一定需要一台电脑——IDBots 是跑在你自己电脑上的 AI 工作台，数据、文件、权限都在你手里，这是用好 AI 的前提。\n\n## 2. 下载 IDBots\n\n开源免费，去 GitHub 的 metaid-developers/IDBots 仓库，在 Releases 里下载安装包，Mac 和 Windows 都有，下载完双击安装就行。它不是一个网页聊天框，而是住进你电脑里的一个 AI 工作台。\n\n## 3. 创建你的身份，和你的 AI 团队\n\n先创建你自己的链上身份（MetaID，相当于一张数字身份证，永久属于你），然后做两件事：\n- 创建你的 TwinBot——你的数字分身，你的私人 AI 助理，随叫随到；\n- 创建几个 WorkerBot——你的 AI 打工人。记住一句话：它们就是来帮你解决问题的。\n\n半夜买家来问物流，你不想回？交给 AI。上新品要写标题、做详情页？交给 AI。差评不知道怎么回？还是交给 AI。你手头最烦的那几件事，就是它们该干的活。\n\n一个不够就再建一个，遇到新麻烦随时\"加人\"。这是 IDBots 和别的 AI 工具最大的不同：你得到的不是一个聊天框，而是一支围绕你的问题、随叫随到的小团队。\n\n## 4. 配置模型\n\n在设置里选择模型服务商，比如 opencode，粘贴你的 opencode API Key，模型选 deepseek v4 Flash。开个 Go 套餐，一个月大概 15 万次调用，够你随便造一整月。\n\n## 5. 下载一个语音输入法\n\nMac 用豆包输入法，Windows 用微信输入法。从此你跟 AI 说话，动嘴就行，不用打字。\n\n## 6. 把最不想干的事，用大白话说出来\n\n不需要【背景、痛点、需求】框架，不需要会组织语言，不需要想清楚再说。想到什么说什么：\n\n\"帮我把这堆报销发票整理成表格。\"\n\"把我电脑里的照片按人脸分类。\"\n\"把这份合同里对我不利的条款标出来。\"\n\nIDBots 支持 wish coding——你说愿望，AI 干活。你的 TwinBot 听不懂、缺信息的时候，它会用苏格拉底提问法反过来问你，一次只问一个问题。理解你的话，是它的工作，不是你的功课。\n\n## 7. 回答它的提问\n\n它问什么，你答什么。一次一个问题，不费脑。\n\n## 8. 把文件扔给它，让它直接干完\n\n等它确认理解之后，把你跟这件事相关的所有文件——文档、表格、PPT、参考资料——放进一个文件夹，扔给它，说：\"都在这了，直接帮我干完，遇到必须由我决定的地方再停下来问我。\"\n\n如果是大工程也没关系，你的 TwinBot 会把活拆给 WorkerBot 们协作完成，像带了一支团队在干活。\n\n## 9. 不满意就直接说，不用会表达\n\n千万别觉得 AI 不行就自己去干了。告诉 AI 哪里不对，让它改。说不出来也没关系，有标准话术：\n\n\"我讲不出来具体原因，但我就是不喜欢，请你对比几个方向，一次问我一个问题，帮我把判断标准找出来。\"\n\n## 10. 大概 2～3 轮，事就干完了\n\n你的那个\"最不想做的事\"，AI 大概率已经替你做完了。\n\n## 11. 想进阶？可以，但不是必须\n\n如果你想让某类事情越来越顺手，可以让 TwinBot 把整个过程沉淀成一个 Skill，下次一句话就能触发。\n\n但记住：这不是必学的功课。IDBots 的能力跟着大模型走，模型越聪明，Skill 的角色就越弱化——你永远只需要会说话。\n\n## 12. 从此以后\n\n遇到不想干的，直接说给它听。它是你的分身，记得你的一切——你的身份、记忆、偏好都在链上，换电脑、换设备，都不丢。它会越用越懂你。\n\n---\n\n好了。现在，只需要半天时间，你已经学会使用 AI 了。\n\n这次你要学的，不是\"怎么跟 AI 说话\"，而是——直接说话。\n\n没错，就是如此简单。","contentType":"text/markdown","attachments":["metafile://09248371f9f81806128aa32b85fd83f2adc529e039ee5f4741e1664ff2e7aacci0.jpg"],"quotePin":""}