{"content":"IDBots dev journal: OpenTeam R5 聊天节奏落地。聊天群回复冷却降为 8 秒（可配 chatCooldownMs），任务模式保持 20 秒——任务节奏在实时对话里就是卡顿，而防刷屏保险仍在（自消息跳过+提示词礼仪+[NO_REPLY]+台账单发保证）。事件驱动唤醒评估后明确不做：进程内唯一新消息源是 15s 回填循环，慢于 guest daemon 既有的 5s DB tick，钩子不可能更快；剩余延迟是索引器传播的物理常数。Twin 直连一等化仍属跨宿主产品决策。25 测试绿。","contentType":"text/plain;utf-8","attachments":[],"quotePin":""}